Cách trị viêm mũi dị ứng bằng phương pháp tự nhiên

Viêm mũi dị ứng xuất hiện thường kéo theo một số dấu hiệu như hắt hơn, sổ mũi, nghẹt mũi, đau đầu….khiến người bệnh mệt mỏi. Bệnh thường xuất hiện khi thay đổi thời tiết, trời trở lạnh, không khí ôi nhiễm và nhiều nguyên nhân khác. Nếu bạn đang gặp phải những triệu chứng ở trên thì hãy tham khảo ngay bài viết “Cách trị viêm mũi dị ứng bằng phương pháp tự nhiên” để “đánh bay” các biểu hiện viêm mũi khó chịu kể trên nhé!

Cách trị viêm mũi dị ứng bằng lá húng chanh tươi

Trị viêm mũi dị ứng bằng húng chanh tươi

Trị viêm mũi dị ứng bằng húng chanh tươi

Theo y học, lá húng có tính ấm, có chứa tinh dầu và một số hoạt chất quý như: thymol, carvacrol, eugenol. Các hoạt chất này có tác dụng như một loại kháng sinh nhẹ giúp thanh nhiệt, kháng viêm và tiêu diệt các loại vi khuẩn gây hại đặc biệt là ở các vị trí mũi họng…

Nguyên liệu và cách thực hiện

  • 1 nắm lá húng chanh (khoảng 5 gram)
  • vài hạt muối

Cách 1: Pha trà

Đầu tiên bạn cần rửa sạch lá húng chanh, sau đó ngâm toàn bộ với nước muối pha loãng khoảng từ 5 đến 10 phút. Cuối cùng xả lại nhiều lần dưới vòi nước sạch, vớt ra và để ráo nước.

Tiếp theo, đun sôi khoảng 250ml nước và rót vào ly để sẵn lá húng, hãm lá trong khoảng 20 phút cho đến khi nước còn âm ấm là uống được.

Để có kết quả tốt, nên duy trì thực hiện 2 lần ngày vào buổi sáng và tối lúc thức giấc và trước khi đi ngủ. Ngoài ra, kết hợp với ăn uống khoa học và nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp viêm mũi giảm bớt, người bệnh nhẹ nhõm và dễ chịu hơn.

Cách 2: Xông hơi

Cách thực hiện cũng rất đơn giản, đầu tiên bạn chuẩn bị 30 gram lá húng chanh, rửa sạch. Sau đó cho toàn bộ lá vào nồi và đun sôi. Tiếp theo, dùng một chiếc khăn mềm và sạch để phủ lên mặt và bắt đầu xông hơi. Chú ý cần mở từ từ nồi nước xông để hơi nóng thoát ra từ từ. Không nên để mũi gần với nồi nước để tránh hơi nóng bốc lên sẽ làm phỏng mũi. Thời gian thích hợp cho mỗi lần xông mũi từ 10 đến 15 phút hoặc cho đến khi nước nguội hẳn. Kiên trì thực hiện trong vòng từ 7 đến 10 ngày sẽ giúp tình trạng viêm mũi giảm đáng kể.

Hoa xuyến chi giúp điều trị viêm mũi dị ứng đơn giản hiệu quả tại nhà

Hoa xuyến chi giúp điều trị viêm mũi dị ứng đơn giản hiệu quả tại nhà

Hoa xuyến chi giúp điều trị viêm mũi dị ứng đơn giản hiệu quả tại nhà

Hoa xuyến chi là một loài hoa cỏ dại mọc hoang ở khắp nơi như ruộng lúa, cánh đồng. Trong hoa xuyến chi có chứa lượng tinh dầu có tác dụng hỗ trợ thông mũi và giảm viêm. Loài hoa này còn có tác dụng chữa lành vết thương thường thấy trong các bài thuốc dân gian. Đối với việc điều trị viêm mũi dị ứng cũng không ngoại lệ.

Nguyên liệu và cách thực hiện

  • 1 nắm hoa xuyến chi (khoảng 100 gram)

Đầu tiên cần rửa sạch hoa sau đó ngâm với nước muối loãng. Tiếp theo xả lại bằng nước sạch cho bớt bụi bẩn đọng trên hoa và để ráo nước. Dùng toàn bộ nguyên liệu trên cho vào một cái chén và giã lấy nước cốt. Dùng tăm bông sạch để thấm nước cốt và chấm nhẹ vào hốc mũi. Ngày nên thực hiện 2 lần sau khi đã vệ sinh mũi sạch sẽ.

Cách trị viêm mũi dị ứng hiệu quả bằng bèo tươi

Trị viêm mũi dị ứng hiệu quả bằng bèo tươi

Trị viêm mũi dị ứng hiệu quả bằng bèo tươi

Bèo cái hay còn có tên gọi khác là bèo tai tượng, có chứa các hoạt chất giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể. Trong dân gian, bèo còn được sử dụng để điều trị một số triệu chứng như: giảm viêm, giảm dị ứng, giảm ngứa, giải cảm…

Nguyên liệu và cách thực hiện

  • 1 nắm lá bèo tươi (khoảng 100 gram)

Đầu tiên bạn rửa sạch bèo cái, bỏ bớt rễ và lá úa vàng. Ngâm với nước muối trong trong khoảng 7 – 10 phút. Sau đó đem xả lại bằng nước sạch để loại bỏ đất bùn vi khuẩn còn sót lại, sau đó với bèo ra rổ và để ráo nước.

Tiếp theo bạn giã nát toàn bộ lá bèo và vắt lấy nước cốt. Sau đó pha chung 1 ly nước ấm để uống, ngày uống 2 lần. Hoặc bạn có thể cho thêm chút mật ong nguyên chất và gừng tươi để dễ uống hơn và gia tăng hiệu quả chữa viêm mũi.

Cách trị viêm mũi dị ứng bằng phương pháp tự nhiên với lá nốt

Trị viêm mũi dị ứng bằng phương pháp tự nhiên với lá nốt

Trị viêm mũi dị ứng bằng phương pháp tự nhiên với lá nốt

Lá lốt không chỉ là một loại gia vị giúp các món ăn trở nên thơm ngon và bổ dưỡng hơn. Mà đây còn là một vị thuốc chữa bệnh hữu hiệu, được kiểm nghiệm trong dân gian và cả y học hiện đại.

Theo Y học trong lá và thân của lá lốt có chứa dồi dào lượng tinh dầu giúp kháng viêm, kháng khuẩn vượt trội. Hoạt chất này có tên gọi là Beta- Caryophyllene.

Nguyên liệu và cách thực hiện

  • Một nắm lá lốt tươi (khoảng 20 gram)
  • Tăm bông y tế
  • Vài hạt muối

Cách 1: “Tự chế” thuốc nhỏ mũi

Đầu tiên bạn rửa sạch lá nốt tươi và ngâm với nước muối khoảng 10 -15 phút. Sau đó xả lại với nước sạch rồi để ráo.Tiếp theo đem giã nát toàn bộ lá nốt trên và vắt lấy nước cốt. Cuối cùng, lấy tăm bông sạch thấm nước cốt và nhỏ vào mũi ngày 2 lần mỗi lần khoảng 2 giọt sau khi đã vệ sinh sạch mũi.

Cách 2: Xông hơi

Cách làm như sau: đầu tiên bạn cũng rửa sạch lá lốt khoảng 30 gram. Sau đó đun sôi toàn bộ lá với nước sạch chờ cho đến khi nước sôi được khoảng 5 phút. Tiếp theo, bạn bắc ấm đun sôi ra để xông. Thời gian xông khoảng từ 10- 15 phút, các tinh dầu trong lá lốt sẽ giúp bạn bớt nghẹt mũi và khiến cơ thể thư thái hơn.

Do đây là cách trị viêm mũi bằng phương pháp tự nhiên, vì vậy cần thực hiện kiên trì trên 7 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Cách trị viêm mũi dị ứng bằng tỏi tươi kết hợp với mật ong nguyên chất

Trị viêm mũi dị ứng bằng tỏi tươi kết hợp với mật ong nguyên chất

Trị viêm mũi dị ứng bằng tỏi tươi kết hợp với mật ong nguyên chất

Trong các nghiên cứu về y học hiện đại cho thấy trong tỏi có chứa hoạt chất Allicin. Vi chất này có tác dụng tương tự như kháng sinh dùng để giảm viêm, ức chế vi khuẩn. Hoạt chất này còn có tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ điều trị một số triệu chứng như ho, sổ mũi trong đó có điều trị viêm mũi dị ứng.

Nguyên liệu và cách thực hiện:

  • 1 củ tỏi tươi
  • 2 muỗng mật ong nguyên chất
  • tăm bông y tế

Cách thực hiện:

Đầu tiên bạn lột vỏ, rửa sạch tỏi sau đó để ráo nước và giã lấy nước cốt. Tiếp theo, pha hỗn hợp theo công thứ 1:2 (1 muỗng tỏi cần 2 muỗng mật ong). Sau đó dùng tăm bông sạch thấm vào 2 bên hốc mũi. Thực hiện ngày 3 lần sau khi đã vệ sinh mũi sạch sẽ.

Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung tỏi vào các món ăn trong các bữa ăn hàng ngày. Hoặc bạn có thể ăn sống cũng giúp tăng cường sức đề kháng chung cho cơ thể, giúp việc điều trị viêm mũi hiệu quả hơn.

Một số lưu ý khi điều trị viêm mũi dị ứng bằng tự nhiên

  • Do phương pháp điều trị từ các loại lá, hoa cỏ, củ được lấy trong tự nhiên. Vì vậy cần kiên trì thực hiện trong khoảng thời gian từ 7- 10 ngày mới thấy hiệu quả rõ rệt.
  • Nên điều trị viêm mũi ngay từ lúc mới xuất hiện dấu hiệu sẽ giúp mau hết bệnh, người bệnh ít mệt mỏi và khó chịu hơn.
  • Ngoài ra, trong quá trình điều trị,người bệnh cần giữ vệ sinh mũi sạch sẽ, thường xuyên đeo khẩu trang để bảo vệ mũi khỏi các tác nhân như khói bụi và vi khuẩn.

Hãy bỏ túi ngay cách trị viêm mũi dị ứng bằng phương pháp tự nhiên kể trên để bảo vệ sức khỏe của bản thân trước những thay đổi về thời tiết, và các tác nhân của môi trường xung quanh khiến bạn bị viêm mũi nhé!

Admin An Khang

Hãy đọc, hãy học, hãy làm!
Hãy làm những việc nhỏ khi nó còn dễ, và hãy làm những việc lớn khi nó còn nhỏ. Nếu bạn chưa làm được hãy chia sẻ với chúng tôi, Chiasekienthuc365 sẽ hỗ trợ bạn!